私たちの体は約37兆個の細胞でできています。その一つ一つの細胞が正しく働くために、「核酸」という栄養素が必要です。
まずはじめに、「核酸」という言葉には2つの見方があることを押さえておきましょう。同じ物質を、体の「外」から見るか「内」から見るかの違いです。
食事から体に取り入れる 「栄養素」 としての核酸。魚の白子やビール酵母などに含まれ、1日に約2,000mgが消費されています。
細胞の中で 「設計図」と「実行役」 として機能する、DNA・RNAの総称。生命活動そのものを司る分子です。
そして両者は別々の存在ではなく、A の「栄養素としての核酸」が、B の「DNA・RNAの材料」になる── この章ではAの視点、次章ではBの視点からお話しします。
栄養学の世界では、タンパク質・脂質・炭水化物の三大栄養素に加え、ビタミン・ミネラル・食物繊維を含めた6つの栄養素が知られてきました。最新の研究により、核酸がこれらに続く「第7の栄養素」として認識されるようになりました。
食事から摂取された核酸は、消化吸収を経て細胞に届き、DNA・RNAの材料として再利用されます。他の6つの栄養素が正しく働くための「土台」とも言える、生命の最も根源的な栄養素です。
カロリー主義の時代 → 細胞主義の時代 → そして今、「遺伝子主義」の時代へ。
単にカロリーを計算するのではなく、遺伝子の健全性を支える栄養素に注目する時代が来ています。
体の中に入った核酸は、細胞の中で DNA と RNA として生命活動の中心を担います。DNAは「設計図」、RNAはその「実行役」。肌も、髪も、内臓も、ホルモンも、免疫抗体も、すべてこの2つの分子の協働によって日々作られ、維持されています。
つまり、A(栄養素)として取り込んだ核酸が、B(DNA・RNA)として体の中で働く── この流れが途切れないことが、健康の大前提なのです。
では、体内で働く「核酸(DNA・RNA)」とは具体的にどんな働きをしているのか。次章で詳しく見ていきましょう。
前章では、食事から取り入れる「栄養素としての核酸」についてお話ししました。ここからは視点を変えて、体内で実際に働いている「核酸=DNA・RNA」の役割を見ていきます。
私たちの細胞の中には、「DNA」と「RNA」という2つの分子があります。これらをまとめて「核酸」と呼びます。そしてDNA上には、タンパク質の設計情報を持つ 「遺伝子」 という機能単位が収められています。核酸も遺伝子も、生命にとって中枢の役割を担う存在です。
DNAは、細胞がどのように働き、どのようなタンパク質を作るかを指示する「設計図」です。肌も、髪も、内臓も、すべてこの設計図をもとに作られています。二重らせん構造の中に約30億の塩基対が収められ、細胞の核の中で染色体として存在しています。
RNAは、DNAの設計図を読み取り、実際にタンパク質を作り出す「実行役」です。設計図があっても、実行役がいなければ細胞は働けません。
私たちの体は、次のような階層構造で成り立っています。
最も下層にある遺伝子が正常であれば細胞が正常に働き、その細胞が集まって組織を、組織が集まって器官を、そして器官が協調して個体全体の健康を支えています。遺伝子の健全性が崩れれば、その影響は体全体へと波及します。
栄養素を口から摂取すると、消化・吸収・代謝を経て細胞に届きます。細胞の中では遺伝子の指令により、エネルギー産生やタンパク質合成が行われ、不要なものは解毒・排泄されます。この一連の流れのすべての中心に、遺伝子があるのです。
核内DNAが設計図となり、RNAがタンパク質を合成します。コラーゲン、ホルモン、酵素、免疫抗体など、あらゆる体の機能はこの仕組みから生まれます。
「エネルギー工場」であるミトコンドリア。そのDNAが37個の遺伝子でエネルギー産生を指揮し、グルコース1分子から約30〜32個ものATP(エネルギー通貨)を生み出します。
あらゆる細胞の機能は、結局のところタンパク質の機能です。細胞の形を保つ構造、生化学反応を担う酵素、体を調整するホルモン、外敵から守る抗体 ── これらはすべてタンパク質。そしてその設計図を日々供給しているのが、核内の DNA・RNA です。
この「2つの設計図」が協調して働くことで、私たちの体は正常に機能しています。年齢とともにミトコンドリアの「性能」と「数」が低下し、DNAにも損傷が蓄積することが、「なんだか疲れやすい」「以前ほど無理がきかない」という実感の正体です。
タンパク質もビタミンもミネラルも、すべて遺伝子の指令があってはじめて機能します。遺伝子の健全性が、すべての健康の土台なのです。
現代人の主要な病気の多くは、遺伝要因と環境要因の相互作用で発症します。研究によれば、発症に占める遺伝要因の寄与は次のとおりです。
病気の大半は、私たちが持つ「遺伝子の健全性」が鍵を握っているのです。だからこそ、遺伝子を守る栄養戦略が必要になります。
ここまでの流れを整理すると、たった3つのステップで結論に辿り着きます。
現代人の多くは、核酸の「供給不足」と「ダメージ増加」という二重苦の中にいます。供給が減り、同時に遺伝子へのダメージが増える。この状態が、疲労感・回復力低下・免疫低下の根底にあります。
加工食品中心の食生活では核酸の供給は大きく不足。加熱調理で最大70%減少するとも報告されています。
→ これらはすべて「活性酸素」を生み出し、遺伝子(DNA)を損傷させます。
金属がサビるように、DNAも「酸化」というダメージを日々受けているのです。
食べ物から核酸を摂取すると、細胞はその成分を再利用する「サルベージ合成」という効率の良い経路を使います。体内で一から作る「デノボ合成」と比べて、エネルギー消費は約 1/3(60〜70%節約)で済みます。
デノボ合成:1つの核酸を作るのに約 7 ATP を消費
サルベージ合成:約 2〜3 ATP で済む
つまりサルベージ合成は、デノボ合成の約 1/3 のコスト。ATP 消費を 60〜70% 節約できる計算になります。30歳を過ぎたら、食事やサプリメントからの核酸摂取によるサルベージ合成の活用がとても重要になります。
母乳には約70mg/Lの核酸が含まれ、粉ミルクにも核酸が添加されています。核酸添加の粉ミルクでは、下痢の発生率35%減少、上気道感染症25%減少などが報告されています。核酸は「生命の初期から必要とされる栄養素」なのです。
水溶性核酸は、40年にわたる研究から生まれた特殊な核酸栄養素です。一般的な核酸が高分子(分子量10万〜数百万)で吸収されにくいのに対し、水溶性核酸は分子量1,000〜3,000に低分子化され、吸収率は一般的な核酸の5〜10倍です。
DNA成分(オリゴDNA + プロタミン + ポリアミン)とRNA成分(オリゴRNA + システインペプチド)を特殊な方法で低分子化し、複合した独自の核酸栄養素です。
水溶性核酸の効果は、以下の13件の特許によって科学的に裏付けられています。
以下に掲載する特許は、「水溶性核酸」という原料(素材)についての特許です。個別の商品そのものを対象とする特許ではありません。
| 特許番号 | 名称 | 主な効果 |
|---|---|---|
| JP 3975448 | 更年期障害抑制剤 | めまい・動悸・不眠などの緩和 |
| JP 3978716 | 遺伝子酸化損傷抑制剤 | DNA損傷を95%抑制 |
| JP 4599518 | 毛髪手入れ用製剤 | 発毛促進、95〜98%の面積で発毛 |
| JP 5025253 | 基礎化粧品用配合剤 | 血流促進・肌荒れ改善・保湿性向上 |
| JP 5025254 | 皮溝密度改良剤 | 肌のきめ改善・水分量31〜47%増加 |
| JP 5082047 | 耐久力増強塗布剤 | 走行距離60〜90%向上 |
| JP 5082082 | 創傷治療剤 | 肉芽形成促進・創傷治癒促進 |
| JP 6628071 | LDL酸化抑制剤 | 悪玉コレステロールの酸化を抑制 |
| JP 6729895 | 脂質吸収抑制用剤 | 膵リパーゼを70〜86%阻害 |
| JP 7015064 | 角栓除去剤 | 角栓残存率87.7%→4.4% |
| JP 7428991 | 糖の吸収抑制用剤 | 糖輸送体SGLT1・GLUT2の発現抑制 |
| JP 7433685 | 真皮線維芽細胞機能賦活用剤 | コラーゲン産生221.8%・ヒアルロン酸149.9% |
| JP 7620270 | ミトコンドリア機能活性化剤 | 最大呼吸・予備呼吸能を有意に活性化 |
体を構成する細胞は大きく2種類に分かれます。入れ替わりの速い「分裂依存型」と、ほとんど分裂せずエネルギーを大量に使う「エネルギー依存型」。水溶性核酸はこの両方に関する研究データが蓄積されているという、稀有な特性をもっています。
以下、これまでの研究で作用が報告されている6つの領域を俯瞰します。いずれも素材としての水溶性核酸に関する研究データであり、特定の疾病の予防・治療を示すものではありません。
水溶性核酸は「エネルギー依存型細胞」(神経・心筋・筋肉など)と「細胞分裂依存型細胞」(皮膚・免疫関連細胞・腸管上皮など)の両系統に関する研究データが蓄積されている点で、他の核酸関連素材とは一線を画す素材です。
※ 本章の記載は、水溶性核酸という原料素材に関する基礎研究・動物実験等の研究報告を整理したものです。個人の体感・効果を保証するものではありません。
水溶性核酸とPQQの併用には「5つの軸」における相乗性があります。単なる「成分の足し算」ではなく、細胞機能の異なる階層・異なる時間軸に作用する「掛け算」の関係です。
※ 以下は「水溶性核酸」および「PQQ」という素材に関する基礎研究・メカニズム解説です。個別商品の効能効果を示すものではありません。
DNAは「家の設計図」。毎日、紫外線やストレスというシロアリが設計図を少しずつ傷つけています。
水溶性核酸は設計図に塗る「サビ止め剤」。PQQは、もし傷んでも直せるように「リフォーム業者を常駐させる」役割です。両方揃って、設計図は二重三重に守られます。
DNAも金属と同じように「酸化(=サビ)」でダメージを受けます。このダメージが蓄積すると、細胞の設計ミスが増え、老化や病気につながります。体内の 8OHdG という物質はDNA損傷の「バロメーター」で、血液や尿で測れます。
DNAの構成要素であるデオキシグアノシン(dG)の酸化損傷を 約95%抑制(添加しない場合の5%にまで低下)した研究報告があります。さらに、酸化負荷が強い条件ほど良好に抑制される特性も確認されています。
PQQは細胞の中にある Nrf2(エヌアールエフツー) という「防御スイッチ」を活性化します。このスイッチが入ると、SOD・カタラーゼ・GPxなど体内の主要な抗酸化酵素が一斉に作られ始めます。遺伝子レベルで抗酸化力を底上げするイメージです。
● Nrf2:細胞の「防御スイッチ」。入ると抗酸化酵素が一斉に増産される。
● Keap1:Nrf2を普段「ロック」しているタンパク質。PQQの刺激でロックが外れる。
● ARE:DNAの上にある「抗酸化酵素を作れ」という指令領域。
DNAに傷がついた場合、修復には「ヌクレオチド(核酸の構成単位)」が部品として必要です。水溶性核酸の摂取でサルベージ経路が活性化されると、修復用の部品が効率的に供給されます。「修理工場に常に部品がストックされている状態」です。
DNA修復の現場では PARP(パープ) という修復酵素が働きますが、これには NAD⁺ という燃料が大量に必要です。加齢でNAD⁺が減るとPARPは働けなくなります。PQQはNAD⁺レベル維持に寄与し、この「燃料切れ」というボトルネックを解消します。
● PARP:DNAの傷を見つけて修復する「修理専門家」。NAD⁺という燃料が必要。
● NAD⁺:細胞のエネルギー代謝とDNA修復に不可欠な補酵素。40代で20代の約半分になるとも言われています。
水溶性核酸が「DNAを傷つけない」よう守り、PQQが「傷ついても直せる」仕組みを強化。4層の防御が設計図を二重三重に守ります。
ミトコンドリアは、細胞の中にある「小さな発電所」。私たちが動き、考え、回復するためのエネルギー(ATP)は、すべてここで作られています。
水溶性核酸は既存の発電所の「設備を最新型に更新」して発電量を増やす役割。PQQは「新しい発電所そのものを新設」する役割です。高性能な発電所 × 発電所の数の増加で、街全体のエネルギーが飛躍的に増えます。
年齢とともに「なんだか疲れやすい」と感じるのは、ミトコンドリアの 「性能低下」 と 「数の減少」 が主な原因。だから両方を同時に強化することが、日々の活力に直結します。
既存のミトコンドリアの最大呼吸能・予備呼吸能を有意に活性化することで、電子伝達系(複合体I〜IV+ATP合成酵素)を底上げし、同じミトコンドリアからより多くのATPが産生されます。
PQQは PGC-1α(ピージーシーワンアルファ) という「ミトコンドリアを増やせ」という司令塔を直接刺激します。PGC-1α → NRF1/NRF2 → TFAM の経路で、細胞内に新しいミトコンドリアそのものが生まれます。
● 電子伝達系:ミトコンドリア内膜にある「エネルギー生産ライン」。4つの複合体(I〜IV)を電子がリレーし、最終的にATP合成酵素がATPを合成します。水力発電のタービンに似た仕組み。
● ミトコンドリア新生:細胞の中で新しいミトコンドリアが生まれること。PGC-1α → NRF1/NRF2 → TFAMの順で指令が伝わり、ミトコンドリアDNAの複製が始まります。
「高性能な工場 × 工場の数の増加」──乗算的な効果により、細胞全体のエネルギー産生能力が飛躍的に向上します。
活性酸素は、体の中でいつも起きている小さな「火事」。放っておくと細胞を焼き、DNAを傷つけます。
水溶性核酸は「消火器」──今まさに燃えている火をすぐ消します。PQQは「防火設備を建設」──火事が起きにくい建物そのものを作り直します。短期対応と長期体質改善、両方の備えが揃います。
呼吸や代謝の副産物として毎日生まれる「攻撃的な酸素」。スーパーオキシド(O₂⁻)、過酸化水素(H₂O₂)、ヒドロキシラジカル(・OH)などがあり、特にヒドロキシラジカルはDNAを最も強く傷つけます。これを中和する力が「抗酸化力」です。
発生した活性酸素種(ROS)を直接消去する働きが研究で示されています。酸化LDL(悪玉コレステロール)の酸化に関する研究も行われており、血管関連の基礎データが蓄積されています。
Nrf2経路を活性化し、SOD・カタラーゼ・GPxといった抗酸化酵素の産生を遺伝子レベルで底上げ。さらにPQQ自身は「レドックスサイクル型」で、1分子あたりの抗酸化回数はビタミンCの約20,000倍とも報告されています。
● 酸化(レダクション)と還元(オキシデーション)を繰り返す性質。ビタミンCなどの多くの抗酸化物質は一度使うと消費されて終わりですが、PQQは何度も再利用できるため、少量で持続的に働きます。
「今起きている火事を消す」水溶性核酸と、「火事が起きにくい建物を作る」PQQ。短期的な防御と長期的な体質改善の両輪が揃います。
神経細胞には「ごはん」が必要です。それが NGF(神経成長因子)。ごはんが足りないと、神経細胞はやせ細り、やがて弱ってしまいます。
PQQは「ごはんを作る量を増やす」シェフの役割(=上流)。水溶性核酸は「そのごはんを神経細胞が上手に食べる」のを直接助けます(=下流)。作る側と食べる側の両方が強化されます。
神経細胞は体内で最もエネルギーを消費する細胞のひとつ。NGFの量が減ると、突起(情報のやり取りをする枝)が縮んでいき、記憶力や集中力が落ちやすくなります。NGFを増やし、働かせることは、脳のアンチエイジングに直結します。
神経成長因子(NGF)そのものの産生量を増やすことが研究で示されています。NGFがTrkA受容体に結合すると、PI3K/Akt・MAPK/ERKという経路が活性化され、神経細胞の生存・成長・修復に関わるシグナルが動きます。
水溶性核酸のオリゴヌクレオチドは、NGFと似た作用で神経突起の成長促進に関する報告があり、神経細胞生存に関する基礎データも確認されています。これはNGFシグナルの「下流」に直接働きかけるものとして研究されています。
● NGF:神経細胞の「栄養剤」。不足すると神経細胞は萎縮し、やがて死滅します。
● TrkA受容体:神経細胞の表面にある「NGFの受け皿」。
● 上流・下流:NGFを「作る」側が上流、NGFが「働く」側が下流。両方が強化されることで、神経保護の効果が一層高まります。
NGFを「作る」側(PQQ)と「働かせる」側(水溶性核酸)の両方にアプローチする研究設計により、記憶・集中関連の神経指標や、加齢に伴う神経細胞変化に関する基礎研究が行われています。
細胞のエネルギー収支は、家計と同じ。水溶性核酸は「支出を減らす節約」、PQQは「収入を増やす増産」。
さらにPQQは、「長寿の鍵」と呼ばれる Sirtuin(サーチュイン) という遺伝子群の働きも後押しします。支出減 × 収入増 × 長寿スイッチ ── 3方向から細胞を若々しく保ちます。
Sirtuin(サーチュイン)は、NAD⁺を燃料にして働く遺伝子のグループで、動物実験で寿命延長効果が確認されていることから 「長寿遺伝子」 と呼ばれています。SIRT1(代謝調節)、SIRT3(ミトコンドリア)、SIRT6(DNA修復)など、役割の異なる仲間がいます。
食事由来の核酸をHGPRT・APRTという酵素が再利用するサルベージ合成では、1ヌクレオチドあたり約4〜5ATPを節約できます。デノボ合成が10以上の酵素を必要とするのに対し、サルベージ経路はわずか1〜2段階です。
ミトコンドリア新生によりエネルギー工場が増設されるだけでなく、PQQは NAD⁺レベル維持 を通じてSirtuin(長寿遺伝子)の働きを支えます。NAD⁺は加齢とともに減るため、維持自体が抗老化の鍵になります。
● NAD⁺:エネルギー代謝・DNA修復・長寿遺伝子すべてに関わる「万能補酵素」。加齢で減少。
● NAMPT → NMN → NAD⁺:NAD⁺を再合成する「リサイクル経路」。ヌクレオチド代謝と隣接する代謝ネットワークを構成しており、水溶性核酸の摂取がサルベージ合成を活性化することは、細胞全体のエネルギー代謝にも好影響を与えうると考えられます。
エネルギー収支の二面的改善が、日々の活力・回復力・そして長寿遺伝子の支援という3つの形で実感につながります。
① 設計図保護:直接的サビ止め × 防御システム強化+修復支援
② エネルギー工場:性能アップ × 工場の増設
③ 抗酸化防御:即効型ROS消去 × 遺伝子レベルの体質改善
④ 神経保護:NGFの上流 × 下流の同時強化
⑤ エネルギー収支:節約 × 増産 × Sirtuin支援
「細胞の今の機能を最適化する」
「細胞の未来の機能基盤を構築する」
| 形状 | 核酸換算摂取量/日 | 特徴 |
|---|---|---|
| 固形(錠剤・顆粒) | 300〜1,000 mg | 消化分解が必要。吸収に時間がかかる |
| 液体(ドリンク剤) | 50〜100 mg | 固形の約1/6〜1/10の量で同等の有用性 |
水溶性核酸は「溶けた状態」で摂取したほうが大幅に少ない量で同等の有用性を示すことが、研究データで示されています。
固形製品では賦形剤の崩壊→核酸の再溶解という2段階プロセスが必要ですが、液体では核酸が既に溶解しているため、小腸に到達した時点で速やかに吸収が始まります。
ゼリーの中で水溶性核酸は既にゲルマトリクス内に溶解・分散した状態で存在。体温と胃酸によりゲルが崩壊し、液体と同様の「溶けた状態での吸収」が得られます。
ゲルは段階的に崩壊するため、核酸成分が長い時間をかけて小腸に供給されます。液体が「一括配送」なら、ゼリーは「時間差配送」。小腸での吸収機会がより広く確保されます。
固形:消化分解が必要 → 吸収に時間がかかる
液体:溶解済み → 吸収が速く効率が高い
ゼリー:液体の吸収力を受け継ぎつつ、時間的に分散した吸収と携帯性を加えた形状
毎日続けるものだからこそ、体に入れる成分には妥協したくない。水溶性核酸 × PQQ 配合ゼリーは、以下の8つを 「不使用」 とすることで、お子様からご年配の方まで、どなたでも安心してお召し上がりいただける設計にしました。
アスパルテーム等の合成甘味料を一切不使用。果汁粉末の自然な甘さでお仕上げしています。
砂糖・ブドウ糖・果糖などを不使用。血糖値への影響に配慮した設計です。
安息香酸Na・亜硫酸Na等の保存料を不使用。個包装スティックで1本ずつ鮮度を保持します。
pH調整剤や乳化剤による防腐処理もなし。天然クエン酸と個包装で品質を確保します。
合成・天然香料ともに不使用。16種の果汁粉末だけで、自然な風味を実現しました。
タール系色素・カラメル色素等、合成・天然を問わず着色料は使用していません。
カラギナン・キサンタンガム等、ゼリーに汎用される増粘多糖類は使用しておりません。
カフェインフリーで就寝前も安心。お子様にもお召し上がりいただけます。
― 続けることに、妥協しない。
香料不使用。天然の果汁粉末だけで、おいしさを実現しました。お子様からご年配の方まで、毎日続けられる味わいです。
















― 16の果実が織りなす、毎日続けたくなる味わい。
現代の食生活では、消費量(1日約2,000mg)に対して摂取量(1日約1,000mg)が慢性的に不足しがちです。不足分を補う目安として、1日およそ1,000mg以上の補給を心がけてください。
| おすすめタイミング | ポイント | |
|---|---|---|
| 基本の摂り方 | お好きなタイミングで | 水なしでOK。いつでもどこでも続けやすい形状です。 |
| より効率的に | 朝起きてすぐの空腹時 | サルベージ合成が優位になり、吸収が良い状態です。 |
| 胃が弱い方 メタボが気になる方 | 食事と一緒に | 無理せず続けることが一番大事です。 |
| しっかり実感したい方 | 朝・夕の2回に分けて | 細胞に続けて届けることで実感が変わります。 |
約1ヶ月:朝の目覚めや疲れの溜まり方に変化を感じる方が多いです
約3ヶ月:細胞は日々入れ替わっています。続けるほど、元気な細胞の割合が増えます
一番大切なのは「続けること」です
水溶性核酸とPQQが 5 つの軸で相乗的に働き、DNA 保護からエネルギー産生まで、細胞の働きを多層的にサポート。
人工甘味料・保存料・香料など 6 つを不使用。ゼリー形状で水なしでも摂れる。お子様からご年配まで続けやすい形に。
16 種類の果汁粉末だけで仕立てた、自然な風味。続けることが前提だから、味にも妥協しない設計です。
「今」と「未来」の両輪── この組み合わせが
核酸栄養素研究の新しい地平を拓きます。
■ ご注意
・本資料は「水溶性核酸」および「PQQ」という原料素材に関する学術情報の提供を目的としており、特定の商品の効果・効能を保証するものではありません。
・疾病の診断・治療・予防を目的とするものではありません。健康上の問題がある方は、医療専門家にご相談ください。
・掲載している研究データ・特許情報は、原料「水溶性核酸」に関するものです。個別商品そのものを対象とするものではありません。
・動物実験・細胞試験等の基礎研究データは、必ずしもヒトへの効果を保証するものではありません。